Voordat ik anderen weer naar hun lichaam kon begeleiden, moest ik eerst weer thuiskomen in het mijne
Net als heel veel mensen heb ik jarenlang vooral in mijn hoofd geleefd.
Ik dacht dat ik alles goed deed: gezond eten, yoga en sporten, me verdiepen in mindset, …
Maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal.
Ik was constant gespannen, kon niet goed slapen, ontwikkelde chronische hyperventilatie, spijsverteringsklachten en een zenuwstelsel dat nooit echt tot rust kwam.
Ik zocht hulp bij verschillende zorgverleners, maar uiteindelijk kreeg ik te horen dat ik waarschijnlijk met deze klachten zou moeten leren leven.
Dat kon ik niet aanvaarden.
Opnieuw verbinding maken met mijn lichaam veranderde uiteindelijk alles.
Vandaag maken deze klachten geen deel meer uit van mijn leven.
Die ervaring veranderde de manier waarop ik naar gezondheid en welzijn kijk.
Ik leerde dat ons lichaam vaak stress, emoties en patronen vasthoudt, lang nadat ons hoofd ze al heeft begrepen. Wanneer we de juiste omstandigheden creëren, heeft het lichaam een ongelooflijk vermogen om zichzelf opnieuw te organiseren en terug te keren naar een staat van evenwicht.
Vandaag vormt dit de basis van elke sessie die ik geef.
Of we nu werken met hands-on lichaamswerk of een diepe reset, mijn intentie blijft altijd dezelfde: je helpen loslaten wat je niet langer dient, je zenuwstelsel reguleren en opnieuw verbinding maken met jezelf.
Mijn aanpak combineert verschillende vormen van lichaamswerk, ademwerk en somatische praktijken met een diep respect voor de wijsheid van het lichaam zelf.
Geen enkele sessie is hetzelfde.
Ik werk niet volgens een vast protocol. Ik luister naar wat je lichaam vertelt en stem elke sessie af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Omdat ik geloof dat je lichaam het al weet.
Soms heeft het alleen de juiste ondersteuning nodig om zich dat opnieuw te herinneren.
Mijn werk is gebaseerd op somatische therapie, lichaamswerk, ademhalingstechnieken en regulering van het zenuwstelsel. De afgelopen jaren heb ik mijn praktijk steeds verder verdiept door traditionele vormen van hands-on lichaamswerk, altijd met één doel voor ogen: mensen helpen zich meer thuis te voelen in hun lichaam.
Gecertificeerd Holosomatisch Therapeut
InnerCamp International
Ook beoefenaar van Shiatsu, Zenthai Lichaamswerk & Ademwerk
