Ontdek
Alles over lichaamsgerichte en holistische practices voor het bevorderen van je emotionele en fysieke gezondheid.
Waarom je natuurlijke ritme belangrijk is en wat de energie van de herfst je lichaam leert
Gaandeweg zijn velen van ons vergeten hoe we naar de stille signalen van ons lichaam moeten luisteren. We negeren onze vermoeidheid, onderdrukken onze emoties, vullen elk moment met productiviteit – en vragen ons dan af...
Energie is alles: waarom jouw vibratie je hele leven bepaalt
Grappig eigenlijk dat we van “energiewerk” spreken, alsof het een aparte, speciale praktijk is. In feite werken we altijd met energie – elk moment, in elke interactie, in elke gedachte die we hebben. Of je je er nu...
Verbind opnieuw met je innerlijke kind: hoe Kundalini Bodywork je ware zelf onthult
Vroeger danste ze op blote voeten in het gras, weet je nog? Ze lachte zomaar om niets. Ze vertrouwde op haar gevoelens. Ze voelde zich veilig in haar lichaam. En toen… gebeurde het leven. Gaandeweg heb je geleerd om je...
Je bent je eigen healer: Ontwaak de natuurlijke kracht van je lichaam om te helen
Heb je wel eens het gevoel dat je alles "juist" doet, maar dat je je diep van binnen toch niet helemaal goed voelt? Je eet gezond, doet aan yoga of sport, misschien mediteer je wel, maar van binnen voel je je gespannen,...
Wat is Kundalini energie en waarom zou je het doen ontwaken?
Misschien heb je al eens gehoord van Kundalini als een mysterieuze, slapende kracht of slang opgerold aan de basis van de ruggengraat - een oeroud concept gehuld in mystiek, ontzag en soms zelfs angst. In Tantrische...
Energetische healing: De toekomst van gezondheidszorg zit in jezelf
De wereld is aan het ontwaken tot een diepere waarheid: genezing is niet iets dat van buitenaf met je gebeurt, maar een intern proces dat zich in jou afspeelt. De toekomst van de gezondheidszorg ligt niet in het...
Hoe kan je de energie integreren en aarden na een Kundalini Activatie?
Kundalini Activatie is een diepgaande en transformerende ervaring die de natuurlijke energiestroom van je lichaam doet ontwaken. Of je nu een intense sessie hebt gehad met diepe emotionele releases of subtielere...
Energetische hygiëne: Hoe je energieveld reinigen en beschermen
Heb je je wel eens leeggezogen gevoeld na een bezoek aan een drukke plek of met bepaalde mensen? Voel je je soms emotioneel overbelast of fysiek zwaar zonder echt te weten waarom? Net zoals we onze fysieke hygiëne...
Leer je zenuwstelsel reguleren om je lichaam weerbaar te maken tegen stress
Stress hoort bij het leven. Of het nu gaat om werkdruk, persoonlijke uitdagingen of de dagelijkse beslommeringen, je krijgt altijd te maken met stress. Maar hoe je erop reageert en voor je zenuwstelsel zorgt, maakt echt...
Ademwerk tijdens energetisch lichaamswerk & kundalini activatie sessies
Ademwerk is een belangrijk onderdeel van energetisch lichaamswerk & kundalini activatie. Het is een krachtig hulpmiddel om toegang te krijgen tot je diepere lagen, je energie te reguleren en het emotionele loslaten...
Intuïtie: je natuurlijke gave en de sleutel tot diepere intelligentie
Door de constante druk om sneller te denken, harder te werken en bezig te blijven, zien we vaak een van onze grootste menselijke gaven over het hoofd: intuïtie. Het is dat innerlijke weten, dat zachte duwtje dat je leidt...
Wat is energetisch lichaamswerk & kundalini activatie?
In de drukte van ons alledaags leven is het tegenwoordig makkelijk om je uit balans te voelen of het contact met jezelf te verliezen. Niet voor niets wenden veel mensen zich tot holistische therapieën om de dagelijkse...
Inzicht in vibratiefrequentie en de rol ervan in energetisch lichaamswerk
Wat is vibratiefrequentie? Misschien heb je wel eens gehoord over “je vibratie verhogen” of “energiefrequenties”, maar wat betekent dat eigenlijk? Je "vibe" verwijst eigenlijk naar de unieke energie die je uitstraalt....
Waarom emotionele heling in je lichaam begint
Als we aan emotionele heling denken, richten we ons vaak op de geest - op onze gedachten, herinneringen en overtuigingen. Maar echte emotionele heling begint vaak op een onverwachte plek: in het lichaam. Onze lichamen...
Omarm je ware zelf: neem contact op met Your Body Knows
Holistische gezondheid is een allesomvattende benadering van welzijn die verder gaat dan alleen fysieke gezondheid. Het houdt rekening met emotionele, mentale en spirituele aspecten, en werkt vanuit het idee dat elk...
Opnieuw verbinding maken met jezelf door lichaamswerk
Mijn missie is om een reis van zelfontdekking te faciliteren die jou in staat stelt opnieuw verbinding te maken met jezelf. Door een veilige cocon te bieden, creëren we een omgeving waar je de nuances van jezelf kan...
De kracht van holistische gezondheid
Holistische gezondheid is een aanpak die het welzijn van een individu bekijkt vanuit de onderlinge verbondenheid van het fysieke, emotionele en energetische aspect. Dit perspectief gaat ervan uit dat lichaam, geest en...